暴躁失眠頭暈
男 | 28歲 2022-01-12 02:42:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 易生氣暴躁，失眠有自殘?jiān)覗|西現(xiàn)象，起立或受到驚嚇時(shí)心跳過(guò)快能聽(tīng)到心跳聲并頭暈，易驚嚇，頭昏等。
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2022-01-12 02:44:50 我要投訴
心情煩躁是指心中煩悶不安，容易動(dòng)怒，是由于多種感覺(jué)和思想綜合而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。在心情煩躁的時(shí)候應(yīng)該多與人接觸，多與朋友溝通，也可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)是最主要的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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