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一個(gè)夜里睡覺(jué)要醒很多次

男 | 57歲 2022-01-12 02:33:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一個(gè)夜里睡覺(jué)要醒很多次，而且睡著的時(shí)候總是做夢(mèng)。一般來(lái)說(shuō)，10點(diǎn)睡覺(jué)，到12點(diǎn)前可能要醒一次，然后在一點(diǎn)到二點(diǎn)要醒一次，到三點(diǎn)以后是經(jīng)常醒，醒后我看一看時(shí)間，還能睡著，如果有的心事重重的話就很難入睡了。年輕的時(shí)候好象也是這樣，現(xiàn)在更嚴(yán)重的，但一般早晨起床后精神還是可以的，偶爾感覺(jué)有的困，今天就是醒了好多次超過(guò)6-7次，所以頭有的糊里糊涂。請(qǐng)問(wèn)一下專(zhuān)家，我應(yīng)該怎樣來(lái)解決這問(wèn)題。:

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2022-01-12 02:35:08 我要投訴

多夢(mèng)是指睡眠不實(shí)，有的人醒后會(huì)感覺(jué)頭昏腦脹。多見(jiàn)于失眠，睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，以及消化道疾病和高血壓等。應(yīng)該針對(duì)引起多夢(mèng)的原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合心理治療，物理治療等方法。

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