了做了全身檢查都沒(méi)什么病本人愛(ài)上火煩遭睡眠不好多普

男 | 31個(gè)月 2022-01-12 01:58:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：了做了全身檢查都沒(méi)什么病本人愛(ài)上火煩遭睡眠不好多普勒顯示有腦共血不足,感覺(jué)脹痛是在顱外頭皮下,

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孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

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2022-01-12 02:00:46 我要投訴

出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，建議平時(shí)睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)都有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)不要壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，建議平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)。