醫(yī)生啊醫(yī)生，我睡不著啊

男 | 21歲 2022-01-11 22:32:22 1人回復來自未知

健康咨詢描述：昨天晚上通宵了，今天上了一天的班，中途就休息了2個小時，今晚回來從00:00睡到01:00，就再也睡不著了啊，怎么回事哦、

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：求解答。

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2022-01-11 22:36:24 我要投訴

你好先生，如果你沒有什么精神因素影響，長時間的失眠就必須治療，否則會對身體帶來很多傷害。建議你服用，地西泮每天晚上臨睡前30分鐘服兩片，棗仁安神膠囊五粒每天晚上臨睡前可適當?shù)倪M行，體育鍛煉，有助于增進睡眠。

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