健康咨詢描述: 自從知道我老婆是癌癥以后,我就開始失眠,每天做夢,孩子也勸過我,不過我老是擔(dān)心,因為這個整個人瘦了十幾斤,真害怕老婆還沒倒我就倒了。
想得到怎樣的幫助:老是失眠多夢怎么辦???
根據(jù)你描述的這種情況,你是很典型的睡眠障礙,睡眠障礙已經(jīng)成為,危害我們?nèi)祟惤】档牡谌患膊?,建議你去當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院,睡眠障礙門診,進(jìn)一步就診
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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