睡眠不好多夢(mèng)易醒怎么辦

      根據(jù)你的癥狀描述，失眠半年時(shí)間，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不好，總是忽睡忽醒多夢(mèng)，以上表現(xiàn)是失眠的癥狀，而失眠的發(fā)病原因有很多。一，疾病的影響。常見的疾病有疼痛，中風(fēng)等。二精神心理因素，如果精神及心理壓力過大，這時(shí)也可以出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)。三，生活不規(guī)律，如經(jīng)常熬夜等。以上就是長(zhǎng)時(shí)間失眠的原因，這時(shí)應(yīng)該給予積極的治療，可以應(yīng)用棗椹安神口服液等中成藥治療。棗椹安神口服液含有多種養(yǎng)心安神功能的中藥，可有效改善失眠，睡眠質(zhì)量不佳，睡眠中斷等睡眠障礙問題。以幫助患者入睡快、睡得深。