減肥期間，晚上肚子太餓怎么辦？
男 | 20歲 2022-01-11 07:55:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您們好！我最近在減肥，下午運動后晚飯吃少量飯。一般九點后肚子會很餓，但是晚上吃東西容易胖，請問九點左右吃個蘋果會不會容易胖？（在當天攝入的能量低于身體需要的熱量的情況下）
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