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減肥晚上餓怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-18 09:32:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 減肥晚上餓怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-01-18 10:06:24 我要投訴

      減肥晚上餓可以吃新鮮的含有維生素的綠葉蔬菜,如大白菜,菠菜,黃瓜,西紅柿等,可以補充體內(nèi)缺乏的各種維生素,還可以減輕饑餓感。可以喝溫開水。

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