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減肥的時(shí)候不要喝哪種飲料呢？

女 | 37歲 2022-01-11 06:07:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我以前減肥的時(shí)候總是不夠堅(jiān)定，這次我是鐵心了要減肥，吃得飯量少了，垃圾食品不吃了，每天還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可是我每天都忍不住喝飲料，請(qǐng)問減肥的時(shí)候不要喝哪種飲料呢？

想得到怎樣的幫助：減肥的時(shí)候不要喝哪種飲料呢？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:09:16 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，減肥過程真的是很辛苦的，長(zhǎng)久能堅(jiān)持下來的，也真不是一般的毅力，減肥過程中不要喝碳酸飲料，盡可量多喝開水。

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