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減肥的時(shí)候能喝飲料嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 16:04:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 減肥的時(shí)候能喝飲料嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-06-27 16:11:39

      病情分析：在減肥期間不是不能喝飲料而是選擇飲料要慎重，像含有脂肪酸的飲料就要少喝，比如奶茶類里面就有這類物質(zhì)。還有很多飲料中含有能量較高，結(jié)果你喝了反而增肥，減肥也沒有效果。例如果汁或者果茶里面含糖分很高也不易多喝。
      

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