形成嚴(yán)重失眠是什么原因
女 | 46歲 2022-01-11 00:21:37
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健康咨詢描述： 形成嚴(yán)重失眠是什么原因？形成嚴(yán)重失眠是什么原因
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2022-01-11 00:24:09 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述情況一般形成嚴(yán)重失眠的原因，可能是由于過度勞累或者是鮮血虧虛而引起，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，經(jīng)醫(yī)生面診，完善相關(guān)檢查，查明病因，對癥應(yīng)用藥物治療。平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩的食物，保證心情舒暢，也可對癥應(yīng)用中藥湯劑，以益氣養(yǎng)血，寧心安神為主。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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