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失眠是什么原因?

女 | 20歲 2017-04-17 00:18:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我只要一到學(xué)校感覺就會(huì)習(xí)慣性的晚睡,有時(shí)候早早的放下手機(jī)上床準(zhǔn)備睡覺,可是翻來覆去也睡不著,就算早上起的很早白天不補(bǔ)覺晚上依舊要到十二點(diǎn)一點(diǎn)才能有一點(diǎn)點(diǎn)睡意而且還要翻來覆去好久才能夠沉睡過去,并且一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會(huì)被吵醒。

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崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-04-17 08:05:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于生物鐘失調(diào)以及由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況不管如何,也要早點(diǎn)睡覺,習(xí)慣了調(diào)節(jié)好了生物鐘就好。其次建議配合中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。以及必要時(shí)可以暫時(shí)使用安眠藥物。
      

余雪
余雪 藥師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:9388稱贊:7
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2017-04-17 08:15:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況。你經(jīng)常睡覺比較晚。生物鐘已經(jīng)亂了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你養(yǎng)成的生活習(xí)慣。每天按時(shí)睡覺,生物鐘是可以調(diào)理過來的。這段時(shí)間睡不好覺,你可以服用谷維素調(diào)理一下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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