健康咨詢描述: 失眠是什么原因導致的,我現(xiàn)在晚上2點才能睡著,老是在想問題。
想得到怎樣的幫助:嚴重失眠是什么原因造成的?
病情分析:
根據你的情況出現(xiàn)失眠多夢考慮是有植物神經紊亂或是心理因素引起的
指導意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和舒樂安定進行治療,
病情分析:
你好,根據你所說的這個問題來。這個引起失眠的原因有很多。
指導意見:
這個既有虛實之分,也有心理方面的原因。建議你服用安神健腦液試試。睡前洗個熱水澡。有助于改善睡眠。
以上是對“嚴重失眠是什么原因造成的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠的病因由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。
指導意見:
建議可以睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,要保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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