醫(yī)生！我是一位多年的失眠者
女 | 52歲 2022-01-10 23:27:20
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健康咨詢描述： 你好醫(yī)生！我是一位多年的失眠者，請(qǐng)問(wèn)你老人家有什么良方能治好。謝謝你！
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2022-01-10 23:31:41 我要投訴
若有失眠，最好于當(dāng)?shù)囟ㄒ粋€(gè)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，查明引起失眠的原因。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多是由于心氣虧虛、心神失于濡養(yǎng)，或者驚恐?jǐn)_及心神而引起，最好與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，而明確診治；平時(shí)要清淡飲食，保證心情舒暢，睡眠充足。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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