健康咨詢描述: 自懂事起我就特別膽小不是一般的膽小害怕坐車害怕在人群中聽到特別大的聲音我都怕做電梯或直視別人我都很空間連說話都怕每次一怕我就手心出汗臉紅發(fā)抖整個人會憋住氣一樣好像窒息一樣我明明知道那些根本沒有危害就是莫名其妙的害怕我一直去跟社會接觸去練坐車但是二十多年了一直都這樣沒有改變我是不是很嚴(yán)重這個病是先天的還是后天的我搞不懂如果治療怎么治療要多久才能治好我現(xiàn)在26歲了各位醫(yī)生我該怎么辦
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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