怎么才能在短時(shí)間內(nèi)去除臉上的痘痘和痘印，

女 | 17歲 2022-01-10 21:29:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎么才能在短時(shí)間內(nèi)去除臉上的痘痘和痘印，讓皮膚變白？
你寫(xiě)的有用我自然會(huì)給你分，但是不要亂寫(xiě)。臉上有小疙瘩，怎么也消不下去，還有黑色素，皮膚看起來(lái)很不好很干。怎么辦？仔細(xì)讀再寫(xiě)

想得到怎樣的幫助：給我方法，短時(shí)間內(nèi)。不要手術(shù)藥物

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2022-01-10 21:32:51 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況有可能與你，這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系，建議你在飲食上注意一下，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢排毒，多喝水，多運(yùn)動(dòng)出汗，保持皮膚清潔，早睡早起不熬夜。

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