怎么做才能在短時(shí)間內(nèi)發(fā)燒

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是因?yàn)樾那椴缓孟胫b病，目的是以得病為理由想休息兩天，調(diào)整一下心態(tài)，首先說(shuō)采取這樣的辦法是不可取的，因?yàn)樾那殡y過(guò)就是休息上幾天，也不一定就能調(diào)節(jié)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要一正確面對(duì)生活的壓力，不管遇到什么事情，首先要冷靜下來(lái)，想想如何處理這件事情，才能使自已想開(kāi)放下開(kāi)心起來(lái)。越在這個(gè)時(shí)候，越不能自己獨(dú)處，要與親人和朋友多交流溝通，也可以多到戶外走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，遇到事情以后不要鉆牛角尖，同時(shí)也要一分為二的看看自己，改變一下認(rèn)知，轉(zhuǎn)變一下，對(duì)問(wèn)題的看法，把事情想通了，也就開(kāi)心起來(lái)了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說(shuō)真的，能夠?qū)е掳l(fā)燒的最直接的原因就是受涼，受涼可以導(dǎo)致人很快的發(fā)燒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是你說(shuō)的這種發(fā)燒之后，調(diào)整一兩天，根本就不能解決你現(xiàn)在說(shuō)的這種問(wèn)題，所以我建議你不要采取這種方式來(lái)使自己受罪。其實(shí)心里有事情或者心里有壓力，可以給自己最親近的人說(shuō)說(shuō)，出來(lái)之后就會(huì)好很多，也可以跟老師去交流。其實(shí)有時(shí)候我們的感覺(jué)不是真實(shí)的感覺(jué)，可能老師和同學(xué)根本就沒(méi)有去拍給你，而是我們自己那么認(rèn)為的。