你好愛心醫(yī)生，我打羽毛球好像是拉傷了大臂肌肉，

保密 | 0個月 2022-01-10 19:15:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好愛心醫(yī)生，我打羽毛球好像是拉傷了大臂肌肉，起初不覺的咋回事，以為過些日子就會好，但是有半年多了，也不見好，打球時還是很疼，大臂外表沒有異樣，就是做某個動作是很疼，想咨詢一下，給如何處理，謝謝

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2022-01-10 19:19:15 我要投訴

運動是關(guān)節(jié)和肌肉肌腱都參與的一個動作，要循序漸進慢慢的鍛煉，不能急進，不然會拉傷肌肉的，肌肉拉傷后要及時制動并注意休息，不要運動，可以適當(dāng)?shù)挠枰灾嗅t(yī)中藥，針灸理療等存進恢復(fù)。可以予以活血化瘀的藥物。

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活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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