健康咨詢描述: 您好,我是一名高二學(xué)生,因身體虛弱缺陷過課程數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差但其它科目都很好,現(xiàn)在又因胃炎在家修整但是我自己上網(wǎng)課彌補(bǔ)弱項(xiàng),在家一直嚴(yán)格按照學(xué)校的時(shí)間進(jìn)行,今天由于睡眠不足和復(fù)習(xí)的數(shù)學(xué)內(nèi)容難而焦慮學(xué)不進(jìn)去,睡了一覺后很開心學(xué)了一會(huì)兒但是學(xué)不進(jìn)去,我該怎樣調(diào)節(jié)情緒?感覺睡醒后很開心有滿足感不想學(xué)習(xí)
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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