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高中生的焦慮問題如何解決？
女 | 16歲 2021-11-27 05:49:11
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年高二了，情緒總是反復(fù)低落?，F(xiàn)在一般每個(gè)星期都有一兩天就沉浸在那種低落的心情里。有的時(shí)候睡覺有點(diǎn)障礙，一躺下去就開始想事情。這些一大部分來自于我的家庭，我常常感覺自責(zé)，內(nèi)疚，覺得自己是自私、錯(cuò)誤的。但我又感覺到不滿，不公平。然后學(xué)習(xí)上經(jīng)常沒有辦法集中注意力，成績現(xiàn)在也下降了。感覺自己很無力，有幾次莫名其妙，什么也沒發(fā)生，一個(gè)人待著的時(shí)候就哭了。而且經(jīng)常很害怕，我把這種害怕歸結(jié)于鬼神之類的。有的時(shí)候情緒激動(dòng)的時(shí)候就開始想象自己跳樓，會(huì)覺得還不如死掉。我需要去醫(yī)院做檢查嗎？
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