健康咨詢描述: 我現(xiàn)在遇到點不如自己意的事就一直憂著它,整得自己不安,覺也睡不好。比如最近我遇到一件事就是我跟另一個睡一個房間,剛開始他打游戲打晚上一兩點吵得我睡不著,我也想了很多辦法叫他搬出這個房間,但是都不行。現(xiàn)在整天都憂著這個事,睡也睡不好,醫(yī)生我該怎么辦,怎么轉(zhuǎn)移注意力,怎么改變自己這樣的性格,遇到點事就一直憂著它的性格,感覺自己一根筋,腦殼不能拐彎,好難受啊!
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