我因為遇到了一些不開心的事

      病情分析：
      很高興能夠為你解答，每個人都會遇到不開心的事兒，當每個人遇到不開心的事的時候，都以為自己遇到的是最大的事兒，其實在別人眼里這都不是什么事兒，別往心里去，時間是最好的良藥。
      指導意見：
      建議您做一些自己喜歡的事兒。心里要明確，這些煩心事兒都是暫時的，心里面有糾結很正常，牢記一句話，一切都會過去的。況且您的煩心事兒，也許并不是什么大事，我相信你一定能夠好起來。
      

      病情分析：
      你好。在我們的日常生活中碰到一些不舒心的事情。是在所難免的。需要你自己想開些。
      指導意見：
      你這種情況只能你自己慢慢的調(diào)節(jié)?？梢赃m當?shù)淖鲆幌聭敉膺\動。如果附近有山的話，可以去喊山?；蛘哒覀€知心的人訴說一下。

      病情分析：
      從你說的情況看，遇到一些不開心的事想忘記，一是多參加體育鍛煉，二是多聊聊天，逛街，玩玩游戲等，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就忘記了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，人生不如意事常八九，凡事要想得開，拿得起，放得下啊，沒有過不去的火焰山，明天的太陽一樣是新的，要學會調(diào)節(jié)心態(tài)啊
      
      以上是對“我因為遇到了一些不開心的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你遇到了一些不開心的事情，自己很想把他從心里邊除掉。不知道有沒有好的辦法。
      指導意見：
      人的記憶。是有短時的記憶，也有長時的記憶，為什么短時的記憶會變成長時的記憶？就是我們不斷強化的結果，如果你要想忘記這件事情，就不要去反復想它，想他就是一種強化，就不容易忘掉。