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脾虛濕氣重，睡眠質(zhì)量差，多夢，氣血不足

女 | 24歲 2022-01-10 07:34:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脾虛濕氣重，氣血不足，下身脂肪堆積怎么才能瘦腿？曾經(jīng)試過很多種方法，都沒有用

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2022-01-10 07:38:36 我要投訴

你好，建議可以多參加運(yùn)動(dòng)，可以口服一點(diǎn)四君子湯來補(bǔ)氣，也可以做做汗蒸或者是中藥或食補(bǔ)，找中醫(yī)開一點(diǎn)參岑白術(shù)散加減，理中丸等，腿不可以配合一下按摩。

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