水果減肥方法

男 | 40歲 2022-01-10 06:45:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在是水果大量上市的季節(jié),超市促銷的時候也非常多,單位幾個女同事天天想著減肥,都想大量的吃水果來減肥,我看有個同一減肥效果還不錯,向天的功夫就瘦了些

想得到怎樣的幫助：請問這水果減肥方法安全嗎.減肥原理是什么.

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2022-01-10 06:49:30 我要投訴

你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述來看，水果減肥，雖然會有效。吃水果對人體肯定是有害的。不管是減肥還是日常生活都要均衡飲食！飲食。從飲食方面，要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖，并注意保持一個愉悅的心情。

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