腦子感覺(jué)不太好，記性很不好
女 | 23歲 2022-01-09 20:18:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近記性超級(jí)不好，也不熬夜，都很容易記混昨天和今天的事，
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2022-01-09 20:22:34 我要投訴
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于平時(shí)過(guò)度勞累或大腦過(guò)于疲乏引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，在平時(shí)工作過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，促進(jìn)腦部血液循環(huán)來(lái)緩解癥狀，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
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