頭腦不清醒，整天昏昏沉沉
女 | 14歲 2022-01-09 19:33:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期感覺(jué)頭腦不清醒，睡足了覺(jué)也有這種感覺(jué)，總是犯困，請(qǐng)問(wèn)該怎么緩解？感謝回答。
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2022-01-09 19:35:28 我要投訴
通過(guò)你的描述出現(xiàn)頭腦不清醒，整天昏昏沉沉。出現(xiàn)這種情況主要還是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，大腦過(guò)度疲乏，雖然說(shuō)睡眠充足，但是還是感覺(jué)身體疲乏，平時(shí)應(yīng)該多參加體育活動(dòng)促進(jìn)腦部血液循環(huán)，適當(dāng)放松心情，避免焦慮。
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