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您好，請問老人打咕嚕，偏胖。而且夜里經(jīng)常

女 | 83歲 2022-01-09 16:06:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好，請問老人打咕嚕，偏胖。而且夜里經(jīng)常翻身，睡的我感覺不是很安穩(wěn)。。能給我什么建議嗎？聽說睡前泡您好，請問老人打咕嚕，偏胖。而且夜里經(jīng)常翻身，睡的我感覺不是很安穩(wěn)。。能給我什么建議嗎？聽說睡前泡腳比較好，是真的嗎，想這樣的情況，泡什么比較好呢？

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關節(jié) 幫助網(wǎng)友：11265
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2022-01-09 16:11:08 我要投訴

      你好，非常榮幸為你解答問題。老人睡覺打呼嚕，睡眠不好，可以睡前泡腳，可以看中醫(yī)辨證論治開具處方，中藥泡腳。白天建議適當運動，有利于睡眠質量。

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