經(jīng)常做夢(mèng)，有的時(shí)候做噩夢(mèng)

女 | 23歲 2022-01-09 11:11:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)，有的時(shí)候還老是做噩夢(mèng)，有幾次還會(huì)嚇醒，而且做夢(mèng)的時(shí)候還有一種熟悉感，感覺像是之前發(fā)生過，有時(shí)做夢(mèng)記得旁邊的其他的事，就是看不清對(duì)方的臉，一直都是模糊的，

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2022-01-09 11:15:46 我要投訴

應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，睡前避免觀看刺激性的影視劇，不要長時(shí)間玩手機(jī)?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液調(diào)理治療，如果效果不佳找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。