19歲女生怎樣增高？

健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生 我今年到冬天12月份是十八周歲   我現(xiàn)在162cm 體重120 而且兩條腿短有點(diǎn)X型  小腿向外翻 腿型特難看 -我在12，,3歲的時(shí)候經(jīng)常掰身上的關(guān)節(jié)  包括膝蓋骨  指骨 腳趾骨 頸椎骨 尾椎骨 我從小吃太多零食 導(dǎo)致早熟  所以幾乎4,5年沒(méi)長(zhǎng)個(gè) 只是橫著長(zhǎng)  請(qǐng)問(wèn)1· 我應(yīng)該怎么增高  2·調(diào)整腿型

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)

想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在一翻身椎骨還能發(fā)出聲音 請(qǐng)問(wèn)骨骺線(xiàn)是不是閉合？  而且我該怎么再漲漲  請(qǐng)問(wèn)1· 我應(yīng)該怎么增高  2·調(diào)整腿型