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健身房哪些器械減手臂和腰腹的贅肉,如何減

女 | 21歲 2022-01-09 03:17:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一個朋友從小就胖，自己也是折騰了好多年沒有減下來，最后往身上涂抹【塑魅婷】給減下來了，拿我用塑魅婷要多長時間啊

，健身房哪些器械減手臂和腰腹的贅肉 ，我想瘦小腿，還有怎么把體重變輕

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 03:20:20 我要投訴

      如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

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