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做縮陰運(yùn)動(dòng)多久能有效果？

女 | 23歲 2022-01-09 03:09:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 由于我和我的老公結(jié)婚比較早，所以我19歲的時(shí)候就生下了我兒子了，我和老公都還這么年輕呢，但是我陰道變得松弛而且干澀，每次跟老公做愛(ài)都沒(méi)有感覺(jué)到快感，老公也是沒(méi)有感覺(jué)到以前那種舒服感覺(jué)了，試過(guò)很多縮陰產(chǎn)品都沒(méi)有效果，聽(tīng)說(shuō)可以做縮陰運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到效果！

想得到怎樣的幫助：怎么做縮陰運(yùn)動(dòng)？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱(chēng)贊：2
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2022-01-09 03:13:15 我要投訴

      像你這種產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

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