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在生活中什么樣的生活和飲食習(xí)慣可以減肥?

女 | 31歲 2022-01-09 03:01:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我原來(lái)的身材一直就很好的,好多的朋友都羨慕我,可是自從生了孩子后我就變得很胖了,現(xiàn)在一點(diǎn)身材也沒(méi)有了。到現(xiàn)在快有半年的時(shí)間了還沒(méi)有恢復(fù)到原來(lái)的樣子,感覺(jué)特別的難看。我就想進(jìn)行減肥了。

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2022-01-09 03:05:24 我要投訴

      如果現(xiàn)在發(fā)胖比較嚴(yán)重,并且是腰部腹部發(fā)胖明顯,這是內(nèi)臟脂肪含量高,是脂肪代謝障礙導(dǎo)致的,你需要怎么調(diào)理內(nèi)分泌,入手減肥才會(huì)有效果

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