有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一緊張手就都咋辦,比如,考試開(kāi)始,在別人

一緊張手就都咋辦,比如,考試開(kāi)始,在別人

女 | 22歲 2022-01-08 19:25:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一緊張手就都咋辦,比如,考試開(kāi)始,在別人面前寫字,等等,我的性格比較內(nèi)向,缺少自信
大約15的時(shí)候發(fā)現(xiàn),當(dāng)時(shí)也沒(méi)注意

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)

想得到怎樣的幫助:怎么解決

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2022-01-08 19:28:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述這個(gè)情況考慮是個(gè)人精神比較緊張,自信心不足。這個(gè)情況醫(yī)生也沒(méi)有辦法幫助你,建議加強(qiáng)這方面訓(xùn)練。多在公眾場(chǎng)合展現(xiàn)自我,有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn),謝謝。

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