一緊張手就抖，別人觀注的時(shí)候

      病情分析：
      您好，一般是有些缺鈣的現(xiàn)象，睡眠時(shí)要保持安靜的環(huán)境，補(bǔ)鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣
      指導(dǎo)意見：
      最好可以同時(shí)補(bǔ)鎂。鈣鎂同補(bǔ)效果才好。特別對(duì)于以喝牛奶為主的補(bǔ)鈣方式更該大力補(bǔ)鎂，補(bǔ)鎂最好的方式是吃鈣鎂片
      

      病情分析：
      像這種情況的話，你一定要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，在你緊張的時(shí)候你可以想一些愉快的事情，高興的事情。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，您不要過于緊張，嗯，一般人的話你可以調(diào)整一下心態(tài)，尤其是你感覺緊張的時(shí)候，你可以想一些放松的事情
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一緊張手就會(huì)懂，控制不住，考慮是帕金森病所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是帕金森病所導(dǎo)致的，建議您到醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，明確病因，以便對(duì)癥治療。平時(shí)要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，避免緊張壓力過大。
      
      以上是對(duì)“一緊張手就抖，別人觀注的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這是由于心理過于緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以調(diào)整心態(tài)，多訓(xùn)練自己說話能力，消除緊張情緒，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      目前這種情況主要考慮是精神的問題，主要考慮是心理過度緊張導(dǎo)致，主要是調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，多注意多和別人接觸，也可以口服一些谷維素等進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來看，出現(xiàn)了一個(gè)手抖，緊張時(shí)手抖會(huì)加劇。
      指導(dǎo)意見：
      你這有點(diǎn)兒過于擔(dān)心焦慮了，建議放松心情。查一個(gè)甲功五項(xiàng)，排除一下甲亢。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是生理性震顫。表現(xiàn)為小幅度的抖動(dòng)，不影響日常生活。多在焦慮緊張激動(dòng)等情況下出現(xiàn)，平靜可消失。常有心理因素引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議去進(jìn)一步檢查排除病理因素引起的震顫。平時(shí)注意減少自我關(guān)注，放棄控制意圖，培養(yǎng)接受態(tài)度。
      
      以上是對(duì)“一緊張手就抖，別人觀注的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手抖就是心里因素導(dǎo)致的。它是社交障礙的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！這個(gè)多數(shù)是由于您心里過度緊張上造成的，缺乏自信的表現(xiàn)。建議：這要靠你平時(shí)多加練習(xí).說話前要深呼吸。可以參加口才班等，多在父母、朋友前大聲的說話。鍛煉自己的膽識(shí)，無論什么活動(dòng)都積極的參加。不管遇到什么，要自我暗示：我能行！加油哦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些情況來看，初步考慮可能是膽氣不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用溫膽湯。平時(shí)要相信自己，放松心情，減少對(duì)自己的關(guān)注，放棄控制意圖。