健康咨詢描述: 穿鞋170凈身高167請問如何長高啊已經(jīng)十六周歲了身體各個(gè)特征已經(jīng)發(fā)育了我想長到穿鞋175176請問還有救嗎
對于你所描述的這種情況在這里是沒有辦法判斷的,因?yàn)槊總€(gè)人的,生長環(huán)境都不一樣,而且身高是與遺傳有直接關(guān)系的,不可能根據(jù)你所說的1米67就判斷能長多高。應(yīng)該先做骨齡檢查,看骨骺有沒有閉合,平時(shí)多鍛煉,飲食盡量多樣化。
你好,你現(xiàn)在16周歲,身高167cm,平時(shí)注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,多喝點(diǎn)牛奶、吃雞蛋、瘦肉、魚蝦補(bǔ)充鈣劑,規(guī)律作息,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做引體向上的運(yùn)動,在十八周歲之前會長到你理想的身高
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