請(qǐng)問(wèn)我身高才170凈身高167請(qǐng)問(wèn)如何才能長(zhǎng)高

男 | 16歲 2022-01-08 14:59:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：穿鞋170凈身高167請(qǐng)問(wèn)如何長(zhǎng)高啊已經(jīng)十六周歲了身體各個(gè)特征已經(jīng)發(fā)育了我想長(zhǎng)到穿鞋175176請(qǐng)問(wèn)還有救嗎

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2022-01-08 15:16:24 我要投訴

對(duì)于你所描述的這種情況在這里是沒(méi)有辦法判斷的，因?yàn)槊總€(gè)人的，生長(zhǎng)環(huán)境都不一樣，而且身高是與遺傳有直接關(guān)系的，不可能根據(jù)你所說(shuō)的1米67就判斷能長(zhǎng)多高。應(yīng)該先做骨齡檢查，看骨骺有沒(méi)有閉合，平時(shí)多鍛煉，飲食盡量多樣化。

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2022-01-08 15:13:45 我要投訴

你好，你現(xiàn)在16周歲，身高167cm，平時(shí)注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多喝點(diǎn)牛奶、吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦補(bǔ)充鈣劑，規(guī)律作息，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做引體向上的運(yùn)動(dòng)，在十八周歲之前會(huì)長(zhǎng)到你理想的身高