杜仲泡水一般有助于降低血壓,但是如果患有高血壓,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下服用降壓藥來及時控制,除此之外還要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,在飲食方面需要低鹽低脂清淡飲食,平時要戒煙戒酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),有利于控制血壓
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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