健康咨詢描述: 本人從小性格內(nèi)向,不太愛說話,怕陌生人,容易緊張,和朋友聚餐聚會啥的也不愛說話,之前在國企單位工作了6年,工作很輕松,出來后就沒去上班了,在家呆了兩三年,因?yàn)樽约翰粣蹌?,懶惰,所以就越待越閑,啥都不想干,生活不規(guī)律,熬夜,喝酒,黑白顛倒,后來找了份網(wǎng)上的工作,經(jīng)常熬夜,睡也睡不好,神經(jīng)又緊繃,有時(shí)睡覺都會夢到工作的事,這種生活狀態(tài)持續(xù)了有快兩年時(shí)間,根本就沒正常作息睡過覺,哪怕睡了神經(jīng)都放松不下來,白天還經(jīng)常睡一會醒一會的,因?yàn)榫米i椎也不好,有一次醒來突然耳鳴,嗡嗡響,電流聲,蟬鳴聲,視力也開始模糊,之后就因?yàn)槎Q吵得根本沒法入睡,導(dǎo)致人也會很煩躁,疑心病也來了,然后就開始出現(xiàn)了莫名的心慌,氣短,呼吸快,這種癥狀一陣一陣的,躺著或在家明顯,出門會稍微好一點(diǎn),頭暈乎乎的,頭痛,身邊的事物都感覺不真實(shí),容易緊張,激動,乏力沒精神,睡不好,早醒,白天有犯困,有時(shí)候醒來就心慌呼吸更厲害,這種癥狀有快兩年了,中醫(yī),心理科也看了,醫(yī)藥中藥也吃了,根本沒效果,太折磨人了要死了一樣,現(xiàn)在根本沒法正常工作生活,渾渾噩噩,到底哪里出問題了啊,是頸椎引起的,還是精神方面的原因呢?該怎么治療呢?
你上述的這些情況,有可能是神經(jīng)衰弱的原因引起的,也有可能是頸椎壓迫神經(jīng)引起的,建議患者還是去醫(yī)院臨床根據(jù)醫(yī)生的建議做相應(yīng)的治療,不要大意,會引起病情的加重。平時(shí)要放松心情,轉(zhuǎn)移注意力不要情緒波動,不要生氣和著急,要多進(jìn)行體育運(yùn)動,也可以吃一些健腦補(bǔ)腎丸,谷維素。復(fù)合維生素b來緩解癥狀。
這種情況常見于心臟肌化所致,避免勞累多休息,建議口服穩(wěn)心顆粒,柏子養(yǎng)心丸治療多觀察看看,必要時(shí)到醫(yī)院檢查確診,診斷明確后對癥治療。失眠多由于緊張,壓力思慮過度或者是精神因素造成的,減輕大腦興奮狀態(tài)睡前做體操,適當(dāng)放松,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的撕爛過。程
精神因素也有影響的。頸椎不好的話容易導(dǎo)致肩膀不舒服或者上肢麻木的,注意休息飲食起居有好處的,適量運(yùn)動避免辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情有好處的
以上是對“心慌胸悶呼吸短,失眠多夢早醒睡覺不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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