健康咨詢描述: 為什么吃飯?zhí)烊菀讓?dǎo)致發(fā)胖?
吃飯吃得太快的話是會導(dǎo)致身體發(fā)胖的,因為沒有充分的消化會造成脂肪的積累,所以平常的話一定要養(yǎng)成良好的個人飲食習(xí)慣要細嚼慢咽,這樣的話是可以充分消化被身體所吸收的。
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