連續(xù)三個月睡不好睡不著

保密 | 0個月 2022-01-04 19:53:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：三個月前因為家里出了點事，導(dǎo)致我整夜睡不著，白天情緒低落，頭疼，三個月后事情處理好了，可是自己還是睡不著，要么睡3.4小時就醒了就睡不著了，白天起來人很累，心情也很壓抑，差不多3個多月了，我該怎么辦，天天睡不好

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