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脫脂酸奶能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 11:59:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脫脂酸奶能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2022-01-04 14:04:58 我要投訴

      脫脂酸奶是能幫助減肥的,因為脫脂酸奶的熱量比較低,而且可以促進(jìn)腸胃蠕動,在減肥過程中盡量要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,同時可以多鍛煉身體,能夠有效的燃燒脂肪,對減肥的效果會更快速更有效。

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