指導(dǎo)意見:
晚上可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋且獪p少主食的攝入量,減肥需要控制飲食,結(jié)合運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維,以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源,運(yùn)動(dòng)要以有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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