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趙鵬 濟寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2022-01-04 02:11:25
沒有什么東西吃下去不會導致人體變胖，除非天天只喝白開水，因為只有白開水不會提供任何其他的事物，無論是談話，合物蛋白質(zhì)和脂肪都會提供相應的熱卡，吃任何東西主要是控制數(shù)量，并不是要希望通過吃什么東西不會變胖，在平時的食物當中可以選擇粗糧，多吃新鮮蔬菜粗纖維以及維生素，纖維素對人體控制體重非常有幫助。
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