失眠沒有食欲心情莫名激動(dòng)
健康咨詢描述： 上了一晚上班早上回來還是睡不著心情莫名其妙激動(dòng)沒有食欲感覺對什么的吃膩了喜歡吃的東西也吃不下
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嗯，這種情況你還有別的不舒服嗎？平時(shí)睡眠怎么樣？一般來講，如果是熬夜之后，一般好好睡一覺，應(yīng)該是能夠恢復(fù)的，你這種情況我覺得不是什么大問題？好好調(diào)整一下睡眠，如果睡眠不好的話，你適當(dāng)吃點(diǎn)一些谷維素之類的藥，看看怎么樣？短期出現(xiàn)的這個(gè)情況問題不大。你這些癥狀都是非特異性的癥狀，有別的不舒服嗎？
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建議你平時(shí)注意休息規(guī)律的作息，不要熬夜，不要過于的勞累，和家人多溝通多交流，放松自己，分散自己的注意力有助于緩解，如果這些焦躁的情緒長時(shí)間不能緩解，那就需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，必要時(shí)可以做個(gè)心理測試，評估一下有沒有焦慮癥狀的存在，可以服用中藥中成藥先進(jìn)行調(diào)理
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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