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香蕉有哪些食療作用呢？

女 | 0個月 2022-01-03 11:49:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉有哪些食療作用呢？

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2022-01-03 12:11:15 我要投訴

      如果您多吃一些香蕉的情況，這個香蕉可能有一些潤滑腸道，所以說對于一些便秘有一定效果，但是香蕉中含有一些鉀的成分比較高，有一些缺鉀的病人多吃一些容易補鉀。多吃一些蔬菜水果是有助于身體健康，平時也不要吃一些寒涼和刺激性的食物，多吃一些魚類肉類，提高免疫力的。

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