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香蕉有哪些食療功效？

男 | 0個(gè)月 2021-12-16 23:29:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉有哪些食療功效？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-12-17 06:04:34 我要投訴

      香蕉有輔助降低血壓的功效，因?yàn)橄憬懂?dāng)中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠抵抗鈉元素所引起的水鈉潴留，對(duì)于高血壓的人適當(dāng)食用香蕉補(bǔ)充鉀元素，有預(yù)防和控制高血壓的功效。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-17 07:05:53 我要投訴

      香蕉可以緩解疲勞，能夠使肌肉放松，里面的膳食纖維，可以幫助潤(rùn)腸通便改善便秘的情況。香蕉還可以預(yù)防胃潰瘍，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，香蕉里面的鉀元素也可預(yù)防高血壓。

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