愛哭，睡不著，心情低落，早醒

      病情分析：
      你的自我價(jià)值感和自我評(píng)價(jià)都比較低，而且從存在明顯的自卑和過度敏感，另外你的情緒低落、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，這些癥狀顯示出你可能存在抑郁情緒或者抑郁狀態(tài)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生，先做一下心理測評(píng)等相關(guān)檢查，明確一下病情的性質(zhì)和診斷，必要時(shí)需要做心理治療，或者同時(shí)配合進(jìn)行抗抑郁藥物治療。另外希望你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      情緒低落，總是想到過去不愉快的事情，壓抑愛哭，覺得活著沒有什么意思，有睡眠障礙，影響注意力反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重影響人際交往，有些抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      建議找學(xué)校咨詢室的心理老師協(xié)助自己，做長期的心理輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)積極樂觀，調(diào)整人際交往的方法與技巧，重新融入集體。

      病情分析：
      你現(xiàn)在入睡困難，早醒，自我評(píng)價(jià)降低。感覺同學(xué)都在針對(duì)你，而且總在回憶過去的事情。注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。這可能是心情感冒了。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮和抑郁是青少年常見的良性心理問題。某一個(gè)同學(xué)針對(duì)你，你感覺到他們是一起的。這方面你可以改變自己的認(rèn)知。從另一個(gè)角度去看一下這個(gè)問題。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉。必要的時(shí)候求助學(xué)校的心理老師或者是去醫(yī)院看心理醫(yī)生。如果你有什么其他的興趣愛好也可以集中注意力做起自己的事情，減少對(duì)同學(xué)之間關(guān)系的關(guān)注程度。
      以上是對(duì)“愛哭，睡不著，心情低落，早醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！