最近情緒不好，有些變化無常

健康咨詢描述： 近兩三個(gè)月來總是反復(fù)想到以前的事情（不好的），有時(shí)候情緒非常低落，有時(shí)候又容易煩躁（比如室友吵醒我，或許單純的她們講話我也會很煩，或許需要復(fù)習(xí)的東西太多），最近兩天感覺壓力好大，可能是因?yàn)榭荚嚨脑?，但我發(fā)現(xiàn)我啥都不想干，不想學(xué)習(xí)，但干其他的也沒意思，尤其明顯的是不想用手機(jī)跟任何人交流，覺得交流很累，但是日常和室友還是可以講話，和同學(xué)有接觸也會說話，就是不想通過任何線上方式交流。最近發(fā)現(xiàn)很少有能讓我開心起來的事情。而且這兩天總有種好累的感覺。
睡眠不太好，晚上不太容易入睡但也沒失眠到第二天的情況，只是需要一段時(shí)間才能睡著。
需要說明的是最近有吃達(dá)英35，不知道是不是因此影響的，還是單純我心情太不好了。