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藍(lán)莓類水果有什么保健功效?

男 | 27歲 2021-12-31 20:53:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 藍(lán)莓類水果有什么保健功效?

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2022-01-01 07:59:33 我要投訴

      日常吃些藍(lán)莓對(duì)于身體是有好處的,尤其是藍(lán)莓可以保護(hù)眼睛,對(duì)于保護(hù)眼睛視力有很好的作用,藍(lán)莓中有養(yǎng)成一種成分含有大量的花青素,這種花青素物質(zhì)可以有效的提高視力,抗氧化,可以緩解眼干眼澀眼疲勞。

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