健康咨詢描述: 我腿粗肚子大,不想像網上高強度運動,想采取醫(yī)療用品用什么推薦嗎
對于腿粗、肚子大還是運動為主,這樣比較健康,如果你不想運動,有可能采取醫(yī)療用品會瘦下去,但是時間長了有可能會復發(fā)。腿粗你可以打瘦腿針,肚子大你可以進行抽脂,這都是有效果的,但就怕反彈。
減肥最好的辦法就是運動,因為通過運動一方面可以消耗多余的脂肪,促進身體代謝;另一方面還可以促使肌纖維等得到較好的成長。所以目前這種情況下,建議選擇運動與飲食控制的方法來幫助改善。藥物治療有很多副作用,不是首選。
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