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喝糙米排骨粥有預(yù)防便秘的作用嗎

女 | 27歲 2021-12-31 09:53:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝糙米排骨粥有預(yù)防便秘的作用嗎

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-12-31 13:14:20 我要投訴

      喝糙米排骨粥可以起到預(yù)防便秘的作用，因?yàn)椴诿字泻芯S生素以及維生素e，還含有膳食纖維，這些營養(yǎng)成分可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，可以起到預(yù)防便秘的作用，糙米加上排骨還可以促進(jìn)血液循環(huán)，是一種很有營養(yǎng)的美食，也可以很好的預(yù)防便秘。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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