有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 喝糙米排骨粥有預(yù)防便秘的作用嗎
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2021-12-31 13:14:20 我要投訴
喝糙米排骨粥可以起到預(yù)防便秘的作用，因?yàn)椴诿字泻芯S生素以及維生素e，還含有膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以起到預(yù)防便秘的作用，糙米加上排骨還可以促進(jìn)血液循環(huán)，是一種很有營(yíng)養(yǎng)的美食，也可以很好的預(yù)防便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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